sobota, 31 stycznia 2015

Be fit

Moim postanowieniem noworocznym było to aby w końcu wziąć się za siebie i pójść na siłownie. Generalnie sport był już od małego w moim życiu, jak jeszcze chodziłam do szkoły to często brałam udział w różnych zawodach, mam nawet kilka medali za np biegi, skok przez kozła, skok wzwyż, grę w unihockeya☺ Kiedyś też chodziłam na siłownię, ale z niewiadomych powodów przestałam i tak przez rok/dwa nic nie robiłam. Teraz czas to zmienić i tak jak sobie postanowiłam to zrobiłam. Zakupiłam karnet All Inclusive, dzięki któremu mam bez limitu siłownię, zajęcia fitness, basen oraz saunę. Póki co chodzę na siłownię, ale planuję zapisać się również na fitness, nie mogę jednak zdecydować się co do zajęć. Może pomożecie?? ☺ Do wyboru: Zumba, BPU, TBC, Zdrowy Kręgosłup + Pilates, Fit Ball, Body Shape + Płaski Brzuch, Joga, Hydrocycling. Jeśli chodzi o siłownie to staram się chodzić regularnie, niestety żadne ćwiczenia nie dadzą zadowalających efektów jeśli będziemy zajadać się niezdrowym jedzeniem, a ja niestety tylko takie lubię.. Nigdy w życiu na żadnej diecie nie byłam, ale teraz zamierzam i nad tym popracować. W tym przyszly mi z pomocą produkty SMART FOOT, które możecie kupić tutaj KLIK. Produkty SmartFood to nowoczesne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną idealnej sylwetki bez konieczności rygorystycznej diety. SmartFood to szeroka gama zdrowych, niskokalorycznych oraz zbilansowanych produktów, które pozwolą szybko, bezpiecznie i przyjemnie zredukować masę ciała oraz tkankę tłuszczową. Są naprawdę smaczne i bardzo szybkie w przygotowaniu. Zapraszam na ich stronę → http://www.smartfood.pl . Poniżej dodałam zdjęcia każdego produktu plus jego skład żebyście mogli sobie poczytać :)
Jeżeli będziecie mieli ochotę zobaczyć jak wykonuję niektóre z dań to zapraszam na mój kanał Youtube KLIK. Zamierzam tam już jutro dodać pierwsze wykonane przeze mnie danie :) Także jeśli jesteście ciekawi to zaglądajcie. Możecie też zobaczyć efekty gotowych już dań na moim Instagramie  KLIK
Teraz może powiem kilka słów o idealnym stroju na siłownię. Dostaję od Was dużo pytań w czym chodzę na siłownię, więc w dzisiejszym poście zobaczycie moje dwie propozycję. Możecie zajrzeć też tutaj POST 1 , POST 2 , lub POST 3 , być może któryś z moich wcześniejszych 'sportowych' zestawów Wam pomoże :) Odnośnie dzisiejszych propozycji, to w obu główną rolę odgrywają legginsy, które powstały z myślą o wygodzie i komforcie podczas ćwiczeń :) Wykonane są z elastycznego, materiału, który na bieżąco odprowadza wilgoć z powierzchni skóry na zewnątrz. Legginsy doskonale spełniają swoją role podczas wysiłku fizycznego umożliwiając oddychanie skóry i wymianę termiczną. Możecie kupić je tutaj → http://www.sklep-biustonosze.pl . Sklep zajmuje się nie tylko sprzedażą odzieży sportowej, ale też w swoim asortymencie ma mnóstwo pięknych rzeczy np: bikini, piżamki, bieliznę, bluzeczki, rajstopy i wiele innych ciekawych rzeczy. Zajrzyjcie a sami się przekonacie :) Poniżej zobaczycie zawartość mojej paczuszki zakupionej na stronie http://www.sklep-biustonosze.pl , w której skład wchodziły nie tylko legginsy, ale też piękny zestaw Calvin Klein, który jest niespodzianką☺. 
Oczywiście aby ćwiczenia były przyjemnością trzeba też zainwestować w wygodne butki. Ja długo szukałam czegoś idealnego dla mnie, nie mogłam się zdecydować na konkretne buty, ponieważ nie przepadam za obuwiem sportowym. Niestety musiałam jakieś kupić i w moje ręce wpadły adidasy firmy Adidas. Są lekkie i bardzo wygodne. Mam nadzieję, że post Wam się spodoba :) Zawsze to coś innego :) 
Udanego weekendu ♥

środa, 28 stycznia 2015

Bordowe legginsy

Dziś kolejny zyklaczek, połaczenie skórzanych, bordowych spodni ze sweterkiem i cieplutkim, krótkim płaszczykiem. Od jakiegoś czasu bardzo polubiłam skórzane spodnie, miałam już srebrne, dwie pary czarnych i teraz pojawiły się w kolorze bordo. Mam nadzieję, że spodoba Wam się taki codzienny outfit :*

Płaszczyk - KLIK  /  Sweter - KLIK  /  Legginsy - NEW YORKER  /  Buty - LABOTTI  /  Zegarek - DANIEL WELLINGTON  /  Naszyjnik - KATHERINE

poniedziałek, 26 stycznia 2015

Różowo mi

Dziś mam dla Was zestaw codzienny z domieszką różu, który rozweseli każdą nudną, stonowaną stylizację. Niestety nie mam dziś czasu na długą notkę ponieważ rano muszę wstać, dlatego zostawiam Was ze zdjęciami i lecę spać ;* 

Kurtka - KLIK  /  Sweter - KLIK  /  Spodnie - KLIK  /  Buty - LABOTTI  /  Zegarek - DANIEL WELLINGTON

piątek, 23 stycznia 2015

Silver

Co powiecie na spódnicę ze srebrną nitą? Ja jestem zdecydowanie na TAK! Zakochałam sie w niej i już zamówiłam taką w kolorze złotym, jest genialna! Jak widzici dzisiejszy zestaw należy do tych bardziej eleganckich, idealna opcja do klubu, czy na spotkanie ze znajomymi. Postawiłam  kolejny raz na czerń, do której powróciłam po długiej przerwi i w najbliższych dniach pojawi się jeszcze kilka eleganckich outfitów z tym kolorze w roli głównej. Jeśli chodzi o dzisiejszy zestaw to połączyłam spódnicę ze złotą nitą z koronkową bluzeczką. Jakiś czas temu pokazywałam na blogu taką w wersji letniej, dla przypomnienia TUTAJ lub TUTAJ. Co myślicie o całości? ☺

Bluzka - KLIK  /  Spódnica - KLIK  /  Kurtka - STRADIVARIUS  /  Buty - LABOTTI  /  Torebka - KLIK  /  Naszyjnik - KATHERINE